Hoofdzaken is een programma van Jonge Honden en richt zich op jongvolwassenen in de leeftijdscategorie 18 to 32 jaar.

Hoofdzaken helpt je om je jezelf -en je talenten- verder te ontwikkelen, uitdagingen en gevoelens bespreekbaar te maken en je persoonlijk leiderschap te versterken.

Het programma gaat niet alleen over jezelf beter leren kennen en je sterke kanten volledig benutten. Het gaat ook over je gevoelige en kwetsbare kanten onder ogen zien en het ongemakkelijke gevoel wat daarbij komt kijken verdragen.

Het programma bestaat uit vier trainingen. Via discussie, oefening, (zelf)reflectie en spel krijg je handvatten aangereikt om constructief om te gaan met de uitdagingen van alledag. De focus ligt hierbij op het ontwikkelen van zachte competenties, zoals veerkracht, zelfbewustzijn, emotionele intelligentie en compassie.